Préparation à la naissance

Qu’est ce que c’est ? A l’occasion de chaque grossesse, les parents ont la possibilité de se préparer à l’accouchement et à la naissance de leur bébé. Ces séances sont généralement animées par une sage-femme ou un médecin. Elles peuvent être ‘juste’ informatives ou bien aider les futurs parents, et plus particulièrement la future mère, à bien vivre sa grossesse et la préparer physiquement et mentalement l’accouchement.

Quand faut-il s’y mettre ? On peut les commencer dès le 4ème mois de grossesse, quand on commence à sentir bébé bouger.

A quoi ça sert ? Avoir des informations pratiques sur le déroulement des choses, répondre à vos interrogations, savoir à quoi s’attendre, échanger avec des professionnels, rencontrer d’autres futurs parents, préparer le corps de la mère, aider les pères à trouver leur place …

Le père doit-il être présent ? Selon la préparation choisie, le père peut même s’avérer indispensable.

Quels types de préparation existent? La préparation “classique”, la sophrologie ,  le yoga prénatal ,l’acupuncture , le chant prénatal ,  l’aquagym prénatal , l’ostéopathie, l’homéopathie ,  l’hypnose , l’haptonomie, la méthode “Bonapace©” …

Comment choisir sa méthode? C’est un choix hyper personnel qui dépend beaucoup de la manière dont vous vivez la grossesse et dont vous imaginez l’accouchement. Ça dépend également de la manière dont votre couple fonctionne et de vos personnalités. Il faut également savoir si vous préférez une préparation collective ou individuelle.

Combien ça coute ? Les coûts varient en fonction de la préparation mais sachez que 8 séances sont généralement remboursées par l’assurance maladie en France.

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